Nia ist eine außergewöhnliche Kombination von Bewegungsformen aus Ost und West, eine Mischung aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung.
Nia bietet eine große Freiheit innerhalb vorgegebene Strukturen. Jede Nia Stunde schenkt Ihnen neue Erlebnisse für Körper, Geist, Gefühle und Seele. Es ist ein Training zum Genießen!